毕节中心医院男人早射、腰疼怎么办？6个动作就够了

那么，使用延时喷剂是否真的有作用呢？目前市面上销售的延时喷剂主要以麻醉神经元细胞为目的，从而阻止神经传导。使用喷剂后，会产生阴茎部位麻木、快感变弱等现象，喷洒过量则有可能出现完全阴经失去知觉、毫无快感的现象。而在目前市场，95%以上的延时喷剂都是该类产品，该类产品副作用大，极易损伤阴经末梢神经，从而对男性阴经造成永久性伤害，对男性健康具有严重的副作用，长期使用有可能导致重度早泄、无法勃起等现象。

至于说到壮阳药、保健品提升性能力，起到延时作用，那也是不现实。

很多男性受错误信息的误导，认为自己时间短、性功能下降都是肾阳虚造成的，所以盲目寻求补肾壮阳的药品或保健品。

实际上，不经过中医辨证就吃“壮阳药”，吃了只比没吃的时候多花了几块钱而已，并不能达到增强性功能的目的。

补肾壮阳 ≠ 增强性功能

需要了解的是，补肾壮阳是中医的一种治疗方法，主要用于治疗肾阳虚。而早泄只是肾阳虚的症状之一，当然，也有很多阳痿是肾阴虚所致。

也就是说，早泄阳痿 ≠ 肾阳虚，补肾壮阳 ≠ 增强性功能。

所以，要改善性功能，提升性能力，一定要找对原因才能对症下药，千万不要自己盲目应对，更不要自行购买壮阳药或使用延时喷雾等东西来提升性爱质量，因为那些都没什么“卵”用。

其实，延长性生活时间是有一定技巧的，这些技巧不是你能用延时喷雾剂、壮阳药之类的产品能代替的。

很多人就是不知道这些技巧，所以导致两性之间的性生活质量大打折扣。

那么，到底如何控制射精、延长性生活时间呢?

可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。

放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的，这两块肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快，所以说性生活时，身体要放松。

平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。

性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。

可以适当变换体位，避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流，当动作幅度小时，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。

对于中重度早泄患者来说，以上几种方法所能起到的作用是很小，而要完全恢复健康，只有通过手术治疗方能有效性生活时间。

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