凌源市凌钢医院想雄风不减？ 这三个别落下

想雄风不减？ 这三个别落下

　　男人想提高性功能？
　　这三个别落下。

铁—保持性欲

　　男性体内缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性生活时力不从心，时间久了，性欲就会越来越低下。在饮食上，男性可以多吃牛排，这样不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。

锌—器官发育

　　锌对性器官的发育和性功能的作用举足轻重。缺锌还会使男性的睾丸、附睾及前列腺发育减缓，睾丸精原上皮发生萎缩，从而影响机体的性功能。健康男性，前列腺、精液与精细胞中含锌量都比较高。而肝、肾中的含锌量则不高，锌不仅对精子生成是必要的，而且对维持精原上皮的健康也是必要的。长期缺锌，血浆中的睾酮含量明显减少，前列腺的结构和功能受到影响，性功能相应衰退甚至不育。

   钙—让男人更有冲击力更持久

　　虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿，但夫妻性生活时，人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松，还有一个大的用处——提升男性的性能力!

　　骨骼可释放一种叫骨钙素的物质，而骨钙素这种物质可增加睾丸激素生成量。大家都知道，睾丸激素控制着男性生育能力。所以，当骨钙素减少时，睾丸激素也随之减少，导致精子量减少，影响男性生育能力。

　　骨骼代谢对性能力确实有影响。缺钙时，容易出现骨骼代谢紊乱，骨钙素水平下降，这些都可能导致生育能力下降。所以补钙和“性”还真有千丝万缕的联系呢!

　　以上的内容都get到了吧！
　　快速咨询预约方式：微信公众号发送“姓名+电话+症状”（如：张文+135.......+阳痿早泄）

性生活质量不满意?
欢迎大家在线咨询我
▼
不要拒绝一个愿意跟你聊健康的人哦

▲
公众号已启用私密模式
可免费咨询，直接在线提问！
提问解答是完全私密一对一的进行，请放心咨询

　　性生活时间短 | 前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 尿频 | 尿急| 尿不尽 | 尿分叉 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 阴囊潮湿 | 不孕不育 | 射精无快感 | 手脚多汗 | 腰酸 | 晨勃少 | 手淫频繁

（本文来自于：http://www.cymnyy.com/yydq/lyslgyy/8067.html）